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Comment aider votre ado Ă  vaincre sa flemme ? đŸ„±


Aujourd'hui nous abordons un sujet crucial pour les élÚves qui préparent un examen en fin d'année: Comment vaincre sa flemme ?

Les pĂ©riodes d'examens approchent, comme les Ă©preuves anticipĂ©es du bac de français, les Ă©preuves finales du bac, ou le brevet... et il est primordial de mettre en place un programme de rĂ©vision efficace et afin de maintenir sa motivation. Dans cet article, nous vous proposons des outils concrets pour aider votre enfant au lycĂ©e Ă  rester motivĂ© et Ă  prĂ©parer les Ă©preuves du bac etdu brevet avec sĂ©rĂ©nitĂ©. Ensemble, faisons en sorte que les rĂ©visions deviennent un moment productif et agrĂ©able ! 🏆



1/ Je planifie et limite mon temps de rĂ©vision 📅:


La planification et la limitation de votre temps de révision sont essentielles pour réussir vos révisions. Commencez par établir un horaire réaliste en prenant en compte vos autres engagements. Accordez suffisamment de temps à chaque matiÚre et évitez de passer trop de temps sur les sujets que vous maßtrisez déjà. Il est également important de limiter votre temps de révision pour éviter la procrastination et maintenir votre concentration. Vous pouvez par exemple vous fixer une limite de temps pour chaque session de révision et faire des pauses réguliÚres pour vous reposer.


Il est important d'avoir un horaire de rĂ©vision fixe et rĂ©gulier. Évitez de surcharger votre emploi du temps et laissez-vous suffisamment de temps pour les pauses.


En suivant ces conseils, vous pourrez maximiser votre temps de rĂ©vision et ĂȘtre mieux prĂ©parĂ© pour votre examen de fin d'annĂ©e.


2/ J'utilise des mĂ©thodes de rĂ©vision variĂ©es 🙈🙉🙊


Pour optimiser votre temps de rĂ©vision, il est important d'utiliser des mĂ©thodes adaptĂ©es Ă  votre profil d'apprentissage. Si vous ĂȘtes un apprenant auditif, privilĂ©giez la rĂ©pĂ©tition orale, la crĂ©ation de fichiers audio ou l'Ă©coute de podcasts pour retenir l'information. Si vous ĂȘtes plutĂŽt visuel, utilisez des diagrammes, des schĂ©mas ou des cartes mentales pour vous aider Ă  visualiser les concepts. Enfin, si vous ĂȘtes kinesthĂ©sique, privilĂ©giez les activitĂ©s physiques ou les jeux de rĂŽle pour apprendre de maniĂšre concrĂšte. En adaptant vos mĂ©thodes de rĂ©vision Ă  votre profil d'apprentissage, vous pourrez mieux retenir l'information et gagner en efficacitĂ© dans vos rĂ©visions.


Chez Skoolup, nous faisons dailleur passer un bilan pédagogique à chaque élÚve, afin de déterminer son profil d'apprentissage. Ainsi, le professeur de soutien scolaire pourra adapter le rythme et la méthode d'enseignement. Vous souhaitez en savoir plus ?



3/Se fixer des objectifs rĂ©alisables 🎯


Pour Ă©viter de vous dĂ©courager et de perdre du temps, il est important de se fixer des objectifs de rĂ©visions rĂ©alisables lorsque vous prĂ©parez le bac. Établissez un planning de rĂ©vision en fonction de vos disponibilitĂ©s et dĂ©terminez les matiĂšres sur lesquelles vous devez concentrer vos efforts. Divisez ensuite vos sessions de rĂ©vision en objectifs concrets et atteignables, par exemple, rĂ©viser un chapitre de votre manuel ou mĂ©moriser une liste de vocabulaire. En vous fixant des objectifs rĂ©alisables, vous pourrez mieux gĂ©rer votre temps et progresser efficacement dans vos rĂ©visions. En plus, cela vous aidera Ă  rester motivĂ© et Ă  garder le cap jusqu'Ă  l'examen.


4/ Pour se motiver : ĂȘtre conscients de ce que vous avez accompli 🧗


La motivation est essentielle pour réussir ses révisions du bac. Pour rester motivé tout au long de votre préparation, il est important de vous fixer des objectifs réalisables et de célébrer vos petites victoires. En vous accordant des pauses réguliÚres pour faire des activités que vous aimez, vous pourrez recharger vos batteries et retrouver la motivation nécessaire pour continuer. Enfin, rappelez-vous pourquoi vous préparez le bac et visualisez votre réussite pour maintenir votre motivation.





Vous pouvez par exemple vous récompenser à la fin de chaque journée de révision en regardant un film ou en jouant à un jeu vidéo.

4/ Pour se motiver : travailler en groupe ! â›č


Travailler en groupe peut ĂȘtre un excellent moyen de rester motivĂ© pendant vos rĂ©visions du bac. En discutant avec vos camarades de classe, vous pouvez vous entraider et partager vos connaissances. Vous pouvez Ă©galement vous motiver mutuellement en vous fixant des objectifs communs et en vous encourageant les uns les autres. Enfin, travailler en groupe peut ĂȘtre un moyen de rendre vos rĂ©visions plus agrĂ©ables en organisant des sessions de travail ludiques ou en planifiant des pauses ensemble. N'oubliez pas que la motivation est essentielle pour rĂ©ussir vos rĂ©visions du bac, et travailler en groupe peut vous aider Ă  la maintenir tout au long de votre prĂ©paration.




Chez Skoolup, nous proposons également des cours de soutien scolaire en mini groupe : notemment pour la préparation du bac de français.

Le travail en mini groupe homogĂšne permet Ă  nos Ă©lĂšves un apprentissage plus dynamique et efficace.


5/ Limiter les distractions :


Évitez les distractions telles que les rĂ©seaux sociaux et les jeux vidĂ©o pendant votre temps de rĂ©vision. Si vous devez utiliser votre tĂ©lĂ©phone portable, utilisez des applications qui peuvent vous aider Ă  rester concentrĂ©.

6/ Prendre soin de soi 🧘


Prenez soin de votre corps et de votre esprit en faisant de l'exercice, en mangeant sainement et en obtenant suffisamment de sommeil. Cela vous aidera Ă  rester en bonne santĂ© et Ă  ĂȘtre plus motivĂ© pour Ă©tudier.

En conclusion, la clé pour vaincre la flemme de la révision et se motiver en tant que lycéen est de planifier votre temps de révision, d'utiliser des méthodes de révision variées, de fixer des objectifs réalisables, de rester motivé, de travailler en groupe, d'éviter les distractions, et de prendre soin de vous. Avec un peu de discipline et d'effort, vous pouvez atteindre vos objectifs académiques et réussir vos examens.


N'hésitez pas à faire appel au soutien scolaire intelligent Skoolup pour accompagner vos révisions de fin d'année !